АННА
СМИРНОВА
Психолог-консультант
Индивидуальный
подход
В своей
работе
Я помогаю в формировании целей, запросов
Вместе мы находим истинные желания и потребности
С уважением отношусь к личности клиента
Создаю безопасное пространство для исследования внутреннего мира
Я помогаю осознать и принять себя
Работаю с эмоциями, мыслями и поведенческими паттернами
Обучаю навыкам эмоциональной регуляции
Даю инструменты для самостоятельной работы с тревогой и стрессом
Услуги
Предлагаю профессиональную психологическую поддержку для тех, кто ищет понимания и изменений
Индивидуальная консультация
60 минут
Глубокая проработка личного запроса в безопасном пространстве
Работа с тревогой и страхами
Курс 5-10 сессий
Комплексный подход к пониманию и преодолению тревожных состояний
Проработка отношений
По запросу
Помощь в понимании себя в отношениях и построении здоровых границ
Кризисная поддержка
90 минут
Быстрая психологическая помощь в острых жизненных ситуациях
Моя миссия —
это помогать
другим
Я не понаслышке знаю, что такое НАРАЩИВАТЬ СЕБЯ И СТАЛКИВАТЬСЯ С ТРУДНЫМИ ЖИЗНЕННЫМИ СИТУАЦИЯМИ
НО Я УМЕЮ РАСПОЗНАТЬ И ПРОЖИВАТЬ ЭМОЦИИ, НАХОДИТЬ ВЫХОД ИЗ СЛОЖНЫХ СИТУАЦИЙ, ИДТИ ДАЛЬШЕ И НАСЛАЖДАТЬСЯ ЖИЗНЬЮ
Я здесь многое прошла, и несмотря на это,
я сохранила в себе любовь к людям
Свяжитесь
со мной
Запишитесь на первую консультацию или задайте интересующие вопросы
Первая консультация
На первой встрече мы познакомимся, обсудим ваш запрос и определим план работы
Консультации проходят онлайн или офлайн в центре Москвы. Конфиденциальность гарантирую.
© 2025 Анна Смирнова. Психолог-консультант